Hatha Yoga für Erwachsene

Die Yogarichtung Hatha ist aufgrund ihrer eher ruhigen und strukturierten Ausrichtung gut für Anfänger geeignet. Die Stunden folgen einer festen Abfolge und beinhalten die wichtigsten Yogaelemente wie Körper- und Atemübungen sowie Meditation.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Ausser in den Sommer- und Weihnachtsferien finden die Kurse fortlaufend statt.

Kursleitung: Olympia Matyo
Anmeldung: Tel. 044 814 27 42